
Lobia
Fagioli con l'occhio con salsa |
Ingredienti
2
tazze di fagioli con l'occhio, 1 ½ cucchiaini di coriandolo macinato, ¾ cucchiaino
di cumino macinato, ½ cucchiaino di polvere di curcuma, 2 cucchiai d'olio, 1 piccola
cipolla tritata, 1 cucchiaino di zenzero tritato, ½ cucchiaino di semi di cumino,
1 pomodoro medio tritato, sale a piacere.
Preparazione
In una casseruola immergere i fagioli
per una notte in acqua fino a copertura completa. Il giorno successivo scolare
i fagioli e rimetterli in acqua e fateli bollire. Aggiungere il sale, il coriandolo,
il cumino e la curcuma. Sobbollire fino a che i fagioli siano teneri, circa 30/45
minuti.
Scaldare l'olio in una padella profonda. Aggiungere la cipolla, l'aglio,
lo zenzero ed il cumino. Friggere per 10 minuti ed aggiungere il pomodoro.
Cuocere per altri 5 minuti e aggiungere i fagioli e l'acqua di cottura.
Continuare
a far sobbollire, a pentola scoperta, fino a che i fagioli siano soffici ma non
completamente spappolati.
Note
Reperibilità
alimenti = 2